提肛运动确实可以提高性功能的，提肛运动对男性和女性都有好处。由于提肛运动，可以改善局部血液循环，改善肛门括约肌的功能，预防肛门松弛，对预防痔疮和脱肛有很好的效果。经常做肛门提升运动可以锻炼男性肌肉，有助于男性提高性功能，没有害处。
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