本品能起到延缓衰老的作用，同时也能起到养阴壮阳的作用，但食用时一定要注意数量，以免出现过量食用的情况，否则会因自己过度食用不老草而对自己的身体造成不良影响，另外也要注意不要出现生吃不老草的情况，否则会引起身体不适。
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