女性坚持吃枸杞一个月后，面色就会变得有气色，皮肤细腻光滑，皮肤皱纹也会减少甚至消失；身体就会更强壮，抵抗力就会更强，坚持喝枸杞对肝肾功能也会有很好的保护作用，还可以抑制脂肪肝饮酒，促进肝细胞再生。地骨皮本身有很高的食用价值和药用价值，有滋补肝肾、明目润肺的功效。常用来调节肾虚引起的各种身体不适症状，如腰膝酸痛、眩晕耳鸣等，还能保护眼睛，缓解眼睛疲劳。