可以用温水吞服,建议在每天睡觉前服用,每日一次,每次两粒,无需咬碎,因产品的包装是胶囊剂,含有棕色或灰褐色粉末,味道有点苦,酸涩,但能有效保护肝脏,安神。同时可有效改善口干及冒虚汗,有镇静催眠、延长睡眠时间之功效。