它能提高性功能,而且能长期坚持使用,只是在使用时要注每天使用10~20粒,它含有花青素,还能改善睡眠质量,使身体健康,还能坚持使用,还有很好的壮阳作用,平时可以用枸杞泡水喝,除了能提高性生活质量,还能改善性功能,有滋养肝肾的作用,希望使用时要注意具体操作方法。