生蚝确实可以帮助男性在性生活上表现得更持久，因为其中的成分可以帮助男性补肾保健，当肾阳不足的问题得到改善后，同房时间及勃起的硬度都会因此而改善。但食用生蚝时要注意：食用生蚝本身属于食疗，因此有些人食用生蚝的时间可能短，效果也不理想，因此建议大家最好结合自己的实际情况来看能否食用生蚝提高硬度。