效果是很好的,有很好的补气补血的功效,用后可改善因肾虚引起的身体不适,只是在使用时要注意具体操作方法,还应注意其用量,切记不要过量使用,否则也会影响健康。平常也要注意不要给自己太大的生活压力,要注意做到勤俭节约。