一次吃几个效果会更好，最好咨询医生，因为每个人的情况不同，服用量也不一样。鸡睾丸又称鸡腰，形状像一只小小的鸽蛋，肉质非常细腻。对男士而言，服用后能祈求补肾壮阳的功效，药用价值较高。常食后可缓解头晕眼花，夜间出汗，咽干耳鸣等，是很好的保健产品。但由于是保健品，属于中药，要坚持服用才会有效果。