这两者都有各自的优点，所以没有哪个说法更好，大家在服用的时候根据自己的身体条件选择合适的，黄花胶的主要作用是帮助使用者调整气血，提高免疫能力，鳕鱼胶中的成分可以让使用者在使用以后达到缓解心血管疾病的效果，但使用者在服用的时候一定要坚持吃才能起到效果。
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