两者都是很好的保健产品，都有延缓衰老，美白淡斑，增强体质的功效，但需要人们坚持使用才能有效果，还需要人们合理使用才能起到效果。使用中的gnc硫辛酸是每天一片，吃东西的时候服用。在用法和用量上，葡萄籽与硫辛酸有区别，也是一天一次，每次一粒，但必须在餐后食用，而且该产品不适合未成年人、孕妇和哺乳期妇女。