男士食用海马对补肾壮阳、活血化瘀效果很好，那些有阳痿早泄症状的男士，也可以通过食用海马来帮助调理治疗，女士其实也可以吃海马，正确使用一般不会对身体造成伤害，海马主要适合那些有肾阳虚症状的女士，另外如果平时觉得腹部寒气足冷的女士，也可以吃海马来调理。
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