可以长期服用，但它不是一种任何人都可以食用的保健产品，它的主要作用是帮助降低三高，同时也有助于保护服用者的肝脏，如果有三高或亚健康的肝脏就可以选择食用它，但对于孕妇、哺乳的妇女或未成年妇女，不建议自行服用，最好是能够咨询医生或保健医生之后再根据相关要求服用Swisse大豆卵磷脂。
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