本品比较适用于有月经异常、身体中湿气重以及腰背不适的人群，除了这三种人其他的人都可以使用，但具体的使用频率建议最好是根据自己的情况，在使用艾灸坐垫的时候要注意一下，除了这三种人其他都可以使用，艾灸坐垫可以打开顶住取艾盘，将艾柱插入固定针，充分点燃艾柱，盖上顶盖，进行艾灸，对暖宫祛湿效果更佳。