梅花精还是适合小孩子吃的，因为它是一种典型的碱性食物，能帮助儿童提高抵抗力和免疫力，同时还能促进消化，对防止便秘和促进营养成分的吸收都有帮助。梅精可促进肠道菌群平衡，可减少消化道疾病的出现，所以大家可以比较放心地使用本品，但还是要合理地逐步使用。
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