不建议长期服用，因为长期服用任何一种保健品，都可能使人体产生依赖性或其他不良反应，这款产品的主要成分包括淫羊藿、葡萄糖酸锌等，对人体没有任何副作用，而且是比较安全的，另外这些产品的质量也很好，所以可以放心服用，但建议服用后一定要根据自己的实际情况进行反复服用或继续服用。
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