女性可以食用,因为它的作用是调节肾虚、补气,如果女性有肾虚或气血不足等情况,可以使用人参鹿鞭膏来帮助调节,但是在使用人参鹿鞭膏时,建议一定要先了解自己的身体能不能吃,如果发现自己的身体不适合吃,不要盲目服用,否则会因自己盲目使用人参鹿鞭膏而加重身体负担。