早晨空腹吃水果不好。早晨空腹吃水果有可能会刺激胃酸分泌，引起疼痛、反酸、烧心甚至恶心、呕吐等症状，尤其对患有胃炎、消化不良的人，空腹吃水果会加重病情。另外，早晨空腹吃水果，还可能引起腹痛、腹泻，对患有慢性肠道炎症或肠胃功能不全的人也不利。
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