您好,国产和美国的B族维生素片的用量都是建议每天三次,每次一片,饭后服用;保健用量:每日1-2片,儿童减量,治疗性加量。美国安利产品相对国产的来说营养成分更加全面,性价比更高的,每个产品有详细成分表,您可以对比一下。