长时间过多的手淫会引起泌尿生殖系统炎症，应尽早戒除手淫习惯。对睾丸囊肿应明确其性质后手术治疗，加强锻炼，增强体质，戒除自慰习惯，择期手术治疗睾丸囊肿。在生活中要积极参加体育锻炼，多参加一些有益身心降的文体活动，如听音乐、健身、调理情绪、增强体质等。
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