如果出现阳萎的时候，可以采用下面的方法：1，想象法：想象知道自己和妻子热恋时的情景，以及初次做爱成功时的欢快场面，让自己轻松进入角色。
2、身心调适法：改变不良生活方式和不良心理状态。饮酒、过度劳累、不讲卫生、急躁等都容易导致心身疾患；生活有规律，人际协调，处事低调有利于身心健康，家庭生活协调和谐。
3、按摩放松法：手法刺激体表某些特定部位，可调节内脏器官的活动功能；温和、轻微、持续的刺激，有抑制中枢及兴奋周围神经的作用；急、重而短的刺激可刺激中枢及周围神经。因为按摩可以调节人体的神经系统，所以可以消除精神疲劳。阳萎是指在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，或虽有勃起但有一定硬度，却不能维持足够的时间，从而阻碍性交或无法完成性交。