自慰是成年男性的一种正常的手淫行为。自慰本身不会对人体造成伤害，只是太频繁，太快会导致身体其他方面的疾病。经常自慰会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、对正常的生活失去兴趣、身体虚弱、神经衰弱等症状，建议你少看一些刺激性的电影、书籍，多读一些正面的书籍，多做一些自我修养，多做做运动。