对于延时喷剂哪个比较靠谱这样的问题，事实上，比较好用的像外用达克罗宁喷剂，它主要是可以起到延长性生活时间，对于男性的早泄大多数是长期过度手淫引起的，因此，戒掉手淫很关键，避免对身体形成伤害，解除手淫之后，服用五子衍中丸、六味地黄丸进行治疗，相对效果会比较好一些，此外，日常还要多注意休息，避免过度的劳累。