减肥的食谱是什么

回复时间: 2014-06-25 00:12:24

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本回答由外用瘦身专家推荐

肥胖多是摄入体内的脂肪超过身体自身消耗所致，减肥最健康的方法就是控制饮食配合体育运动，平时可以在两餐之间吃一个苹果，多吃果蔬，少吃肉类，特别肥肉。

内容仅供参考回答时间：2014/6/25 0:12:29

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