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大腿小腿肉多,夏天穿衣服不好看,想在夏天开之前瘦下来,什么运动可以短时间内瘦腿

大腿小腿肉多,夏天穿衣服不好看,想在夏天开之前瘦下来,什么运动可以短时间内瘦腿

本回答由外用瘦身专家推荐

推荐时间: 2014/6/24

—内容仅供参考

腿部肥胖多是长期坐着导致腿部没有得到足够的运动引起的,减肥贵在坚持,短时间内减掉大量体重的做法不可取,建议可以通过跑步,跳绳,高抬腿等都有助于减掉腿部多余脂肪。

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