到中年以后很少运动，肚子都发福了，怎么做才能成功减肥？
到中年以后很少运动，肚子都发福了，怎么做才能成功减肥？
本回答由外用瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 16:20:40
—内容仅供参考
肚子脂肪多是长期久坐、缺少运动的原因，可以做些运动减肥，如仰卧起做、呼啦圈、游泳，需要长时间坚持才有效果。
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