跑步减肥效果好吗

回复时间: 2014-06-25 00:44:26

1157次

本回答由外用瘦身专家推荐

跑步是可以减肥的，但要坚持。时间不应少于20分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。再配合一些饮食方面，少吃多餐。

内容仅供参考回答时间：2014/6/25 0:44:31

为您推荐

美容美体网精品手册

购买即赠送

新会员专享价：￥50.00

相关问题

首页
>
健康问答
>
瘦身美胸
>
美容保养
>
外用瘦身
>
跑步减肥效果好吗