产后胖了30斤，目前宝宝3个月了，要怎么减肥，才能不影响宝宝？

回复时间: 2014-06-25 00:51:40

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本回答由外用瘦身专家推荐

一般哺乳期间不建议减肥，因为节食不当可能会影响乳汁的品质。如果要想减肥，就好好喂奶，因为哺乳可以让你消耗卡路里，即使多摄取汤汤水水，你的体重也不会增加很多。一般断奶后照顾孩子就会自然而然的瘦下来了，因为带宝宝很辛苦的。

内容仅供参考回答时间：2014/6/25 0:51:45

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