红枣是中药的重要原料之一，也是重要药食两用原料，具有健脾补血的作用。枸杞也是常用的药和食药两用的药物或配料，具有补肾、补阴、壮阳等功效。枣子与枸杞同饮，可起到补血补肾的作用，尤其是补肾阴，常饮对脾胃虚弱、肾气不足的病人，可起到很好的保健作用。两者都含有较高的糖分，对有糖尿病的患者不宜多喝，应注意监测血糖。