即使是工作不需要有大量的劳动力付出,在办公桌前坐一天也是非常劳累的,筋骨疼痛以及嗓子会发炎,这是由于身体有了一些火气的积累,所以大家要多喝水,可以在普通的一杯白开水当中加入蜜炼桑葚膏,帮助调和口感,同时也可以加入蜂蜜、柠檬以及其他的营养物质,能够让一杯水变得更加有营养。