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有没有比较简单省时间，在睡觉前做一做就能减肥的动作？

回复时间: 2014-06-25 01:28:52 1779次
本回答由外用瘦身专家推荐

你可以试试将双手放在胸口处，把身体由背脊到臀部上挺，然后慢慢把身体放下，臀部只轻轻挨着地面，静止5秒钟，然后重复5-6次。

内容仅供参考 回答时间：2014/6/25 1:28:57

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