膝关节是人体活动的重要关节，虽然它不是最易受伤的部位，但却是最脆弱的，在生活中，我们常常会感到膝关节疼痛。膝关节是人体承受重力的重要关节，当我们的体重增加时，膝关节所受的压力也会增加，从而加重膝关节的负担。使膝盖承受压力的能力下降，导致周围的血管，神经，肌肉过度受压，久而久之就会引起膝关节疼痛。膝关节疼痛可能与寒冷刺激有关。膝关节长期受到寒潮的刺激，导致周围皮肤温度下降，周围血管收缩，膝关节组织血供减少，血中尿酸成分沉积，从而导致疼痛。膝关节痛还与我们的日常生活习惯有关，如长期不良的姿势，过度的牵拉，过度的锻炼等等，都有可能导致膝关节韧带拉伤或磨损，从而引发膝关节痛。如果膝关节软骨缺少钙质，就会出现骨质疏松，骨质变薄变僵，承受压力的能力也相应减弱，此时若过度劳累或过重，局部压力过大，就会引起疼痛。