高糖容易导致利尿，多失水，若缺水的话，会使血量减少，血液浓缩，容易导致血糖升高。因此，喝水能降低血糖，血糖高的病人应每天饮用1000~1500毫升的水。食用大量的水份，可将冬瓜、海带、萝卜等熬成汤，经常饮用有利于人体消化吸收。应少食多餐，每餐少吃，避免胰岛素分泌受到刺激。
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