最近一直在看什么可以减肥,网上有的说可以喝冬瓜荷叶茶,我不是特别了解,请问冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些?
推荐时间: 2021-05-31 01:40:26
—内容仅供参考
冬瓜荷叶茶,以冬瓜和荷叶为主要原料。三高、久坐办公室、长期便秘、青春期肥胖、产后肥胖等人群都可以多喝。冬瓜荷叶茶具有有利水分排毒的功效,由于荷叶茶中含有大量的纤维,冬瓜中含有很多有益于人体的营养元素,它所含的钾盐多,和荷叶一样能消除水肿,利尿。冬瓜荷叶茶对减肥和瘦身都有效果。由于冬瓜不仅能清热解毒,还能减肥美容,冬瓜皮能起到利水的作用。而且可以预防心血管疾病。由于荷叶茶中含有大量的黄酮类物质,可以有效地降低MDA和氧化低密度脂蛋白的生成,提高超氧化物歧化酶的活性。
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