在说明书中有提及到以下这几个方面：第一，它的组成除了本身在它的名称中所提到的黄精和牡蛎提取成分之外，还含有一定的人参和灵芝，所以它具有着补充人体所需营养素的效果，还有它的安全系数比较高。第二，它不含激素所以不用担心摄入之后会造成反效果。第三，关于它的摄入方法需要因人而异，一般来说建议一天吃三次，每次吃1~3片，如果问题严重的话，可以吃3片，如果问题较为轻微，一次一片就可以了。