具体来说，喝咖啡的好处和坏处如下。好处：1、减肥的好处。咖啡豆含有镁和钾，有助于人体利用胰岛素的灵活性。2、减少癌症。咖啡豆能降低男性患前列腺癌的风险，也能降低女性患子宫内膜癌的风险。3、提高情绪。4、加强体能。坏处：会引起失眠。
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