喝咖啡的好处和坏处
作为一个上班族，经常就需要咖啡来提神，而且还能帮助减肥，想问，喝咖啡的好处和坏处有哪些？
本回答由调节情绪专家推荐
推荐时间: 2021-06-01 01:31:32
—内容仅供参考
具体来说，喝咖啡的好处和坏处如下。好处：
1、减肥的好处。咖啡豆含有镁和钾，有助于人体利用胰岛素的灵活性。
2、减少癌症。咖啡豆能降低男性患前列腺癌的风险，也能降低女性患子宫内膜癌的风险。
3、提高情绪。
4、加强体能。坏处：会引起失眠。
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