睾酮低怎么办

雄性激素、雌性激素都属于固醇性激素，都是由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺也会分泌少量的睾酮，起到维持肌肉强度和质量，维持骨密度和强度，提神和提高体力的作用。药疗是睾酮含量较低的最常见治疗方法，睾酮含量较低的患者可在医生的指导下口服睾酮制剂，常用口服制剂、透皮贴剂和酯类肌肉注射剂。甲基睾丸素片和十一烷酸睾酮胶囊是常用的口服制剂。降低睾酮值可以通过饮食来改善，如果睾酮偏低可以吃一些含锌、精氨酸、维生素丰富的食物，比如动物内脏、海产品等，平时要多锻炼身体，增强体质，避免压力，避免熬夜，最好是戒烟。