如何预防不举

防患于未然要消除心理因素。要正确看待自己的性欲，不要以为它是看不见的东西，要充分认识到心理因素对性功能的影响。不要因为一两次性交失败就怀疑自己不行，也要给丈夫足够的关爱和爱抚，让他们在两性生活中感受到快乐。培养良好的性行为习惯。过多的性爱也容易导致男性阳痿。男人们禁止性生活，不手淫，避免不洁行为，养成良好的性爱习惯。增强体质。体弱多病、过度疲劳、睡眠不足、长期紧张的脑力劳动，都是发病因素。要合理安排工作，积极去锻炼身体，增强体质，注意休息，防止体力不支透支。