因为水苏糖芦荟压片糖果只是一款保健产品，所以对具体的服用时间并没有什么严格的要求，建议大家可以选择每天睡觉之前服用，到第二天就能够轻松的排便，效果也是非常明显的。而在水苏糖芦荟压片糖果中，所含有的水苏糖属于一种天然存在的四糖，在服用之后能，够促进身体内部的有益菌生长，比如说双歧杆菌和乳酸杆菌的这些有益菌，在水苏糖的庇护下都能够更好的生长，因此能够促进身体中有益菌的平衡。