1、使用前清洁双手，经血被卫生棉条所吸收之后，会有一些病菌伺机出现，如金黄色葡萄球菌等，没有了经血的阻挡之后，更加容易进入阴道内，因此如果没有洗净手就放置卫生棉条的话，会使得细菌等进入阴道，甚至出现中毒性休克综合症的危险。
2、不能长时间不换，由于卫生棉条是放置在女性体内的，所以它除了会吸收经血之外，还会吸收阴道的分泌物，会造成阴道干涩，因此建议是卫生棉条一定要4个小时更换一次，最长时间不要超过8个小时。
3、夜间不建议使用卫生棉条，夜间睡眠时间比较长，就会长时间的不更换，这样就很容易会有感染的风险，所以在夜间的话建议是选择加大加长的卫生巾。
4、初次用的话选择量大那几天，最开始使用卫生棉条的话，可以选择在流量比较多的那几天。因为那几天阴道是处于比较润滑的阶段，更容易让你推送成功，比较容易上手。