您好，减肥建议使用康宝莱，早晚代餐，中午吃饭，一个也减8-10斤，减30斤需要3个月以上时间；搭配混合蛋白，蛋白粉，维康宝，纤维片，茶饮，金利宝，大蒜，脂肪肝建议配合科迪赛胶囊一起使用；全面一个月减肥套餐2508元，科迪赛346元
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