艾叶，又名艾蒿，是一种具有奇异香味的草类，属于药用植物。中医学认为艾叶归肝、脾、肾三经，而用艾叶泡脚对身体有许多益处。不但能温经止血、散寒止痛，还能促进血液循环，消除脚气。用艾叶泡脚可以起到一定的去湿作用。对于手脚冰凉，非常怕冷的人，可以用艾叶泡脚，可以帮助温经通络、除湿驱寒等功效。艾叶泡脚能促进身体血液循环，起到疏通筋络的作用，还能使体内寒气、湿气等排出体外。另外，日常生活中用艾叶泡脚还会使身体发热，可以燃烧多余的脂肪。而且假如脚底或身体出汗，脂肪就会转化成热量随汗液排出体外，从而达到减肥的效果。不过需要注意的是，一定要在中医的指导下服用。