用艾草泡脚，具有祛湿气的功效。通过泡脚，艾草泡脚具有去风湿、通经络、去淤塞、助阳气等功效。因此，艾草泡脚现在是一种非常流行的养生疗法。经常用艾草泡脚的次数应该是每周1至2次，每次泡脚的时间应该是30-40分钟，水温不宜过高，最好是35-40度。泡脚后也可以配合足部按摩进行治疗。在泡脚后不能喝啤酒，不能着凉，也不能参与剧烈的运动，可以配合中药来理疗。