每天晚上泡脚对女性来说，既能减肥又养颜，又能预防感冒，有驱寒暖身的功效，还能加速体内废气的排出。对风湿关节炎有很好的疗效。提高免疫力，促进血液循环，对经络有疏通作用。对血压有双向调节作用，可改善睡眠质量，对失眠患者，有很好的治疗效果。也能消除紧张和焦虑。
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