由于家中空气干燥而导致的睡眠时口干，建议在家中放置加湿器，也可以在室内放一盆水，这样就能缓解。慢性鼻炎、鼻窦炎、颌面部畸形、咬合不正等都会导致睡眠时张口呼吸，同时还会出现口干舌燥。与此同时，如果有唾液腺病或有糖尿病的病人，也有可能在更年期综合征期间出现内分泌紊乱，唾液分泌过少，所以睡觉的时候会有口干。此外，假如腮腺、颌下腺或舌下腺存在导管结石，唾液分泌量少的情况下会出现口干舌燥。