黄金5000的说明书有着详细的成分介绍，它可以温和调理人体，但是需要注意的是，男士也要在服药期间也要控制房事次数。只要是在正常的时间范围内就没有问题，很多时候性生活的和谐和感受还是靠着双方的互动。另外需要注意的是，大家不要过于依赖保健品，适量服用即可，在服用保健品的时候也要多喝水，多吃水果，提高身体的新陈代谢率，调节好身体状态。