姜能起到舒筋通络、祛风散寒及舒筋通络等功效。假如出现脾虚气滞的症状，可以用姜水泡脚。足癣患者用姜水泡脚是不合适的，因为足癣泡脚后会加重足癣的症状，让患处更疼、更痒，还会出现水泡，严重者可导致细菌性感染。姜可以用来泡脚，也能缓解女性下腹寒痛、宫寒不育等症状。
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