锌元素参与精子产生、成熟和获取能量的全过程，男性缺锌会导致精子数量大幅减少、精子活力下降、精液液化不良，长期缺锌可导致男性不育。另外，吸烟和喝酒、长期处于高温环境、熬夜等都会对精子造成影响。可配合中成药物治疗、规律作息及饮食、戒烟戒酒。
2600次
