男生手淫过多，导致肾虚，性欲下降，出现性问题，如阳痿早泄。严重时会影响生殖系统，出现尿频、夜间尿频，甚至前列腺炎。手淫过度的人不应该补充精神，调理肾脏，还要改善性功能障碍。建议口服微生、人参、玛咖复合菌饮料，含有人参、玛咖、枸杞、芡实、葛根等，有助于调理肾气，恢复精神，对性功能也有帮助。