一般来说,长期熬夜的人,舌头上有许多小红点属于肝火旺引起的,可以通过多喝水、清淡饮食、喝凉茶凉汤以及保证充足的睡眠来改善。舌部出现小红点也有可能是由疱疹性病毒引起的,常见于颊粘膜、齿龈、上腭及舌,咽部出现小疱疹。