我自己的皮肤状态感觉没有啥弹性,想要自己的脸蛋看起来圆滚滚的。就准备多吃一些含胶原蛋白多的食物。含胶原蛋白多的食物有哪些?
推荐时间: 2021-08-12 01:46:22
—内容仅供参考
有许多食物包含胶原蛋白。适量补充,能有效延缓衰老,对皮肤的美白保湿有很好的效果。日常生活中可多吃一些猪皮或其它动物的皮。这种皮层富含高质量的胶原蛋白。而且有些家鸟的翅膀和爪子里面还含有很多胶原蛋白,是很好的补充蛋白质的食材。有些羊小腿、猪小腿、猪蹄、牛筋等也含有丰富的蛋白质和胶原蛋白。
2022-06-16 06:43:41
2022-06-16 06:42:10
2022-04-20 05:41:00
2022-04-20 05:39:36
2022-04-20 05:39:32
2022-04-19 05:56:08
2022-04-19 05:51:04
2022-04-18 07:10:00
2022-04-18 07:09:31
2022-04-18 07:09:00